kafe na hubnutí

Kafe na hubnutí: Mýtus, nebo realita?

Kofein a metabolismus: Spojení s hubnutím? Kofein, aktivní složka kávy, je známý svými stimulačními účinky na metabolismus. Studie naznačují, že kofein může dočasně zvýšit bazální metabolismus, což znamená, že tělo spaluje více kalorií i v klidu. Tento efekt může být prospěšný pro ty, kteří se snaží...