Zadní rýma: Jak dlouho ten nepříjemný pocit vlastně trvá?
Zadní rýma: Co to je? Délka trvání zadní rýmy se liší a závisí na faktorech jako je celkový zdravotní stav a příčina. V mnoha...
Zdraví
Herbalife čaj na hubnutí: Funguje to opravdu?
Co je Herbalife čaj? Herbalife čaj je lahodný a osvěžující nápoj, který může být skvělým doplňkem vašeho zdravého životního stylu. Obsahuje směs bylin a extraktů, které vám mohou dodat energii a zároveň podpořit vaše snahy o hubnutí. Díky svému povzbuzujícímu účinku vám Herbalife čaj může pomoci nastartovat...
09. 03. 2025
Detoxikační čaj na hubnutí: Funguje to nebo je to jen další trik?
Detoxikační čaje: Co to je? Detoxikační čaje se v poslední době těší velké oblibě a není divu. Pro mnoho lidí představují lahodný a snadný způsob, jak podpořit své zdraví a cítit se lépe. Recenze detoxikačních čajů na hubnutí často zmiňují pozitivní vliv na trávení a metabolismus, což může vést k lepšímu...
08. 03. 2025
Dopřejte si sílu syrovátkového proteinu Impact Whey!
Co je syrovátkový protein? Syrovátkový protein je vlastně doplňkem stravy, který se získává ze syrovátky, což je tekutina, která vzniká při výrobě sýra. Ačkoliv to zní možná překvapivě, syrovátka je bohatá na bílkoviny, které jsou pro naše tělo velmi důležité. Syrovátkový protein se stal oblíbeným zejména...
08. 03. 2025
Potíte se při nemoci? Co to o vašem zdraví prozradí
Pocení: Přirozená reakce těla Pocení je přirozený mechanismus, jakým si naše tělo reguluje teplotu a zbavuje se škodlivin. I během nemoci plní pocení svou důležitou funkci. Zvýšená teplota, která často doprovází nachlazení nebo chřipku, je známkou toho, že imunitní systém bojuje s infekcí. Pocení v tomto případě...
04. 03. 2025
Kolik kalorií je jedno kilo? Odhalujeme tajemství hubnutí!
Kalorie a energie Víte, že jedno kilo tělesného tuku představuje přibližně 7 700 kalorií? To je docela dost energie! Tato informace nám ale může dodat motivaci a optimismus. Znamená to totiž, že i malé změny v našem jídelníčku a pohybovém režimu můžou mít velký dopad. Nemusíme se trápit drastickými dietami, stačí...
01. 02. 2025
Žlučník na pochodu? Zkroťte ho těmito tipy!
Zdravá strava pro žlučník Žlučník hraje důležitou roli v trávicím procesu, a proto je důležité o něj správně pečovat. Jedním z nejlepších způsobů, jak udržet žlučník šťastný a zdravý, je konzumace výživné stravy. Zaměřte se na potraviny bohaté na vlákninu, jako je ovoce, zelenina a celozrnné produkty....
21. 01. 2025
Bolest v podbřišku: Kdy bít na poplach?
Bolest v podbřišku: Co ji způsobuje? Bolest v podbřišku může mít mnoho příčin a je důležité si uvědomit, že většina z nich je nezávažná a snadno léčitelná. Často je způsobena běžnými trávicími potížemi, jako je nadýmání, zácpa nebo podrážděný žaludek. V těchto případech stačí úprava jídelníčku,...
13. 01. 2025
Odhalte tajemství: Pravda o Reiki a jeho účincích
Co je to Reiki? Reiki je japonské slovo, které v překladu znamená „univerzální životní energie“. Tato starobylá metoda přirozeného léčení pracuje s touto energií, která proudí skrze nás všechny. Reiki není náboženství ani víra, ale jemná a účinná technika, kterou se může naučit každý. Praktikant Reiki působí...
26. 12. 2024
Hledáte Mudr. Bureš Říčany? Přečtěte si naše doporučení!
Kdo je MUDr. Bureš? MUDr. Bureš je respektovaný lékař působící v Říčanech, který si získal důvěru mnoha pacientů. Jeho ordinace je místem, kde se setkává profesionalita s lidským přístupem. Pacienti oceňují jeho ochotu naslouchat a hledat individuální řešení jejich zdravotních potíží. MUDr. Bureš se neustále...
15. 12. 2024
Dokonalé břišáky: Tipy a triky, jak správně dělat sedy lehy
Příprava na cvičení Před samotným cvičením je důležité věnovat čas krátké, ale efektivní přípravě. Tím minimalizujete riziko zranění a maximalizujete výsledky. Začněte s lehkým protažením zad, břicha a krku. Pomalými pohyby prokružte hlavu, ramena a trup. Zaměřte se na protažení svalů, které budete při...
13. 12. 2024